测血糖用哪只手 测血糖的“坑”希望您早点了解

　　很多人都喜欢吃甜食，因为甜食不仅吃起来香甜，吃完后还能让人感觉心情愉悦。但是，有的人就因为经常吃甜食，导致体内的血糖含量超标了。

　　人体内的血糖其实也是由葡萄糖组成的，葡萄糖作为人体重要的能量来源，需要人们不断地摄入，这样才能为人体提供动力。但是，高血糖的人因为体内的血糖含量超标，所以要严格控制血糖，减少糖分的摄入。

　　人的血糖和血压一样，都不是一个固定的状态，存在着波动。在饥饿或剧烈运动过后，就会容易导致血糖降低;在吃过饭后或是情绪紧张的时候，就会导致血糖升高。所以，高血糖的患者需要经常测量血糖，才能更好地根据情况来控制血糖。

　　另外，在测量的时候，不要扎手指尖。因为这里神经末梢非常丰富，扎这里会比较痛。可以选在扎手指指肚的侧面，这里的神经分布比较少，而且平时也不太容易触碰到这个位置，减少疼痛。

　　总结：在家测量血糖的时候，不用纠结选择哪只手，只要测量的手法正确即可。

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