免疫力低下总生病怎么调理身体 专家教你提高免疫力的四原则(7) 2020-09-17未知 编辑:品味生活 提高免疫力的四原则: 原则一:营养均衡; 原则二:多喝水、多运动、多休息; 原则三:少吃甜食、少食油脂、少喝酒,戒烟; 原则四:培养多种兴趣,保持精力旺盛、心理健康。