胃不好的人平时怎么保养 日常最养胃的10种蔬菜 轮着吃帮你远离胃病(5) 2020-09-25未知 编辑：品味生活 7、南瓜 南瓜内含有的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，起到捧毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。用南瓜煮粥或汤，可滋养肠胃。 8、香菇 多吃香菇可以行气健脾，和胃益气，开胃助食的效果。
