羽球技术 | 平抽球怎么打？看图练平抽！
2017-05-09 编辑：品味生活
平抽球是一种比较快，球路比较平的球；
一般从自己的半场到对方的半场。如图：
平抽，可以是正手，也可以是反手。如图：
反手平抽。如图：
反手平抽技术要点：
1、准备击球时，手肘要抬高。如图：
重点是要保持手肘在身前，以保证有足够的移动空间。
2、手肘弯曲大约80-90度。如图：
3、要反手握拍，握拍要松。如图：
4、开始击球时，由肩膀开始，快速短促的拉伸肩膀。如图：
5、顺势伸展手肘，拇指用力顶出；这样会使击球动作短促有力。如图：
正手平抽。如图：
正手平抽技术要点。
1、准备正手平抽时，手肘抬高在身前，手肘弯曲大约80-90度。如图：
2、正手握拍，握拍要松。如图：
3、开始击球，外旋向后拉动手臂，手腕立住。如图：
4、然后立刻伸展手肘，利用手腕和手指，向前快速推送拍子。如图：
不管正手抽球还是反手抽球，击球后，注意两点：
1、击球后，不要下沉手肘，保持抬高的位置。
2、击球后，放松握拍。
这样可以保证你能尽快为下一拍击球做好准备。
平抽球，中场来球，位于身体左右两侧，高度在肩部以下、腰部以上，这样的球可以用抽球技术回击。
因达农抽球演示：
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