自由泳要学多久才能学会
2017-05-17 编辑：品味生活
自由泳到底多久才能学会，有的人学了一年多没学会；有的人都两年了还在努力学；有的人学了半年，勉强能游50米，而有的人先学的蛙泳，自学自由泳2周，就感觉会了，不用学就会，可是一直游不长，有的人学了很久，终于在一周内开窍，从只能游50米一直练到可以游1000米，而有的人学了两个月就能游3000米。
那么，自由泳到底要学多久呢，很多人都在疑惑，更多的是那些正准备要学习的初学者。
这里不得不承认，每个人天赋不一样，每个人对自己的要求也不一样，这正如学钢琴。那么这里先讲下什么叫做“会自由泳”，这个国际上没有通用标准，个人认为至少能熟练使用该泳姿连续游进100米以上才算会，注意，这里指的是连续使用该泳姿，中途不停。如果是初学者，这时候你经常会出现换气姿势不到位、腿部下沉或身体松散等现象，但至少你已经会了，算是入门了，这一过程，正常需要三个月左右。
接下来要解决的问题就是细节，游泳讲究的是精雕细琢，要长游到1000米以上并保持泳姿的相对标准，轻松、较快速，这真得花点功夫，先练腿，再练手，再练手腿配合，再到平稳换气，转身等等一系列细节考究下来，快的半年，慢的则在猴年马月了，这真的是师傅领进门，修行靠个人拉。悟性强的，学习方法正确的，水性提高得很快，反之停滞不前的有之，此时最需要的是坚持，认真地坚持，很多人在提升阶段放弃了，有的是误以为自己经很熟练了，但大部份还是坚持不下去放弃的。
换言之，100米算入门，1000米以上算会，这样算下来，一年才学会自由泳的人算学得比较快的初学者了。
相关阅读：
